Trauma. Você pode estar passando por isso.
São quase duas décadas de experiência em consultório, com atendimentos clínicos. Adoro atender e ajudar as pessoas a seguirem suas vidas de um jeito melhor. Diariamente, as pessoas chegam até mim para tratar suas questões. Logo que damos início à terapia, percebo que na maioria das vezes há a presença de núcleos de memória que carregam experiências de vida […]
“Ontem tive um sonho” Histórias de terapia.
Já era próximo de Junho. O clima havia mudado. Estava frio. Um copo de chá aquecia minhas mãos. O pôr-do-sol beirava entre o rosa e o alaranjado. Logo a campainha tocou. Abri a porta. Ele entrou. Sentou-se e começou. – “Estou sonhando mais. Nos últimos dias, meus sonhos têm ficado muito reais.” – “E com […]
“Carinho perdido” Histórias de terapia.
Logo que cheguei, ele já estava lá. Subimos pelo elevador. Abri a sala. Sentamos. Ele começou: – “Já não sei mais o que fazer com a minha esposa… Ela fica o tempo todo no celular. Não para de digitar… Quando eu tento conversar, ela nem me responde… Ela continua lá… curtindo, comentando, compartilhando…” – “Faz […]
Do que você está fugindo?
Evitar pensamentos negativos ou preocupações não faz com que eles vão embora. Pelo contrário, isso só faz eles aumentarem. E a consequência disso muitas vezes é o aumento das crises de ansiedade, das crises de pânico, dos desânimos profundos e das tristezas constantes. Sim, a vontade que muitas vezes temos é de não olharmos para […]
Tá tudo meio sem sentido?
Quantas e quantas vezes já lidei com meus pacientes a respeito desse tema: a busca por sentido! Eu mesmo já vivenciei esse questionamento dentro mim e… posso te dizer que não é nada bom sentir isso: angústia existencial. E a solução para isso?! Sonhar. Isso mesmo! Sonhar é o que nos faz agir e viver. E quando não sonhamos, […]
Como fazer quando tudo se mistura?
Alguma vez, você já se sentiu desmotivado, perdido, ou mesmo, sem direção? É comum nos sentirmos assim quando passamos por algum momento de turbulência. Isso ocorre com mais frequência quando vivemos muitas coisas ao mesmo tempo: transição de carreira, términos de relacionamento, desentendimentos em família, notícias inesperadas, problemas de saúde, e muito mais. Um jeito fácil […]