Os problemas de uma relação
Como é bom aquele momento inicial de um relacionamento! Há uma paixão e uma vontade grande de estar junto. Tudo é intenso e agradável. É como se ele nunca fosse acabar. Mas… será mesmo que pode ser “eterno“? Eis que então, vem a rotina. Dia após dia, ela se impõe abafando as novidades. Hábitos como os de limpeza […]
Difícil decidir?
Você já reparou que em momentos de dúvida, o seu pensamento fica inquieto e muito das coisas que você vive ficam paradas sem conseguir dar sequência?! Quando estamos em dúvida, passando por algum dilema, ficamos incomodados, com o peito apertado e sem conseguir focar em outros assuntos. Sair desse esquema sem fim gerado pela dúvida é de extrema […]
Você sabe quais toxinas afetam sua energia individual?
Razão e emoção estão constantemente interagindo dentro de nós. Dependendo do que estamos vivendo num certo momento, uma delas pode tomar a frente e se destacar mais do que a outra. Entretanto, a vida não é nada linear onde uma coisa acontece após a outra e assim sucessivamente. Em geral, existem muitas coisas ocorrendo simultaneamente […]
Como sair da confusão mental
Você já se sentiu confuso? Ou ainda, talvez você esteja passando por algo assim neste exato momento. Quando estamos confusos, o desafio central é conseguir separar aquilo que é racional daquilo que é emocional.Razão e emoção estão constantemente interagindo dentro de nós. Dependendo do que estamos vivendo num certo momento, uma delas pode tomar a […]
Preocupações
Você consegue se perceber quando está preocupado? Talvez você esteja preocupado nesse momento e nem saiba que está. Eu inicio esse texto com esta afirmação, simplesmente por causa de uma constatação clínica bastante frequente: as pessoas se preocupam cada vez mais com tudo aquilo que gira ao seu redor sem nem se darem conta de que isso […]
Nossos Medos
Muitos de nossos comportamentos são guiados por desejos, vontades, intenções, propósitos de vida e também por Medos. Existem aqueles medos que rapidamente se mostram e que podemos identificar com facilidade seus gatilhos (aquilo que faz o medo surgir). Isso facilita bastante qualquer tratamento. Entretanto, existe uma gama de medos onde temos pouca consciência e onde também desconhecemos seus gatilhos. São medos […]
