“Carinho perdido” Histórias de terapia.
Logo que cheguei, ele já estava lá. Subimos pelo elevador. Abri a sala. Sentamos. Ele começou: – “Já não sei mais o que fazer com a minha esposa… Ela fica o tempo todo no celular. Não para de digitar… Quando eu tento conversar, ela nem me responde… Ela continua lá… curtindo, comentando, compartilhando…” – “Faz […]
SIM… um recomeço
Recomeçar é sempre um grande desafio para cada um de nós. Quando encerramos um ciclo ou quando algo não sai como esperávamos, temos que lidar com novas possibilidades… buscando energia extra para agir novamente. Podemos lidar com um recomeço de várias formas. Vai depender de como estamos nos sentindo naquele momento: se estamos mais otimistas, pessimistas, preocupados, ou mesmo, […]
Quanto vale seu tempo?
Tente lembrar de alguma situação ou momento em que alguém faltou ou deixou de ir a um compromisso contigo? Tente pelo menos imaginar essa situação… Como será que você se sentiu? Foi bom, foi ruim? Você ficou com raiva? Chateado? Triste? Bom… quando isso ocorre comigo, geralmente frustrado e irritado. Isso porque dediquei tempo e energia para estar ali. Deixei de fazer […]
Briga de casal, como evitar?
Talvez você já tenha passado por alguma briga ou discussão no seu relacionamento. E para não passar por isso novamente, tenha evitado falar dos seus problemas com a sua companheira ou com o seu companheiro. O receio de entrarem em conflito novamente e de virem a se desgastar mais, provavelmente seja um dos grandes obstáculos para que […]
Tá tudo meio sem sentido?
Quantas e quantas vezes já lidei com meus pacientes a respeito desse tema: a busca por sentido! Eu mesmo já vivenciei esse questionamento dentro mim e… posso te dizer que não é nada bom sentir isso: angústia existencial. E a solução para isso?! Sonhar. Isso mesmo! Sonhar é o que nos faz agir e viver. E quando não sonhamos, […]
Tudo vai bem?!
E aí! Tudo bem contigo? Sim?! Maravilha… Isso é muito bom. Tem vezes que quando isso ocorre, nem parece verdade, não é mesmo?! Mas, sim, isso é super possível. Nunca duvide daquilo que você está sentindo no momento. Muitos conseguem alcançar esse estado de plenitude emocional em suas vidas. Nesses casos, quando “tudo vai bem, […]