Para onde você está indo?
colocam num patamar de realização, satisfação e prazer… tornam a vida mais plena. Porém, nem tudo o que fazemos é percebido como uma conquista, principalmente se nem tínhamos a consciência de que aquilo era algo que desejávamos. E é aí que entra um fator decisivo para o nosso bem-estar. Precisamos ter clareza do que conquistamos e, para que isso aconteça, […]
Não ignore seu passado
Pode não parecer, mas o modo como vivemos hoje tem conexão direta com tudo aquilo que já nos aconteceu lá na infância. E isso vai além… também tem haver com tudo o que já aconteceu com os nossos antepassados. É o que podemos chamar de uma influência sistêmica transgeracional, que passa de geração pra geração. Assim, podemos dizer que, à […]
Conseguindo se manter positivo?
Você já se sentiu desanimado? Sem vontade de seguir em frente? Com seu nível de positividade reduzido? Se a resposta foi sim para alguma dessas perguntas… Continue lendo este texto, porque ele pode te ajudar. No desânimo sentimos como se nada fosse suficiente, como se nada conseguisse nos manter motivados e positivos. Sentimos uma falta de esperança nas coisas e em […]
Sabe o que mudar em você?
Com o passar do tempo, acumulamos rotinas e tarefas diárias que nos economizam tempo e energia. São atalhos muito importantes que nos permitem fazer um mínimo de esforço para sabermos, por exemplo, onde estão as chaves do carro, onde se encontram nossos documentos, fazer aquela receita que mais gostamos, ou ainda, lembrar como chegar até o trabalho. Isso é […]
Tá tudo meio sem sentido?
Quantas e quantas vezes já lidei com meus pacientes a respeito desse tema: a busca por sentido! Eu mesmo já vivenciei esse questionamento dentro mim e… posso te dizer que não é nada bom sentir isso: angústia existencial. E a solução para isso?! Sonhar. Isso mesmo! Sonhar é o que nos faz agir e viver. E quando não sonhamos, […]
Como ter sabedoria?
A vida é um grande desafio que exige de nós muita atenção e cuidado para que tudo se mantenha fluindo, crescendo e se expandindo. E para que isso ocorra, é necessário usarmos a sabedoria que nos permite fazer as escolhas certas. Não são poucas as vezes em que deixamos de escutar com atenção as ideias […]