Tá difícil fazer novos amigos?
Depois de conhecermos alguém, o passo seguinte – quando simpatizamos ou gostamos – é dar um jeito de cultivar essa nova relação. O desafio é como acolher essa pessoa em nossas vidas. E nem sempre isso é tão fácil. Isso porque temos uma rotina e um dia-a-dia já estabelecidos com outras pessoas e com o mundo ao nosso redor. Por exemplo, se vamos […]
Querendo sair da casa dos pais?
Tem aumentado consideravelmente o número de adultos que permanecem na casa dos pais. Os motivos são os mais variados possíveis: desde questões emocionais de apego e autoestima até situações financeiras de estudo e emprego. Talvez você tenha a preocupação sobre essa questão, seja porque são seus filhos que ainda moram em sua casa, ou porque seja […]
E quando nos sentimos mal… o que fazer?
Imagine a seguinte situação acontecendo: você está entre amigos, num ambiente agradável e tranquilo, conversando sobre assuntos que te agradam… de repente, você sente um mal-estar… sua cabeça fica mais pesada, com uma certa tontura… surge até mesmo um desconforto no peito… e toda aquela atenção que estava voltada para fora, para a interação entre amigos, agora se […]
“O que poderia mudar” Histórias de terapia
A porta estava aberta. O paciente chegou até a recepção e ali permaneceu. Quase nem o escutei quando sentou na cadeira. Dirigi-me até a porta. O silêncio permaneceu. Fiquei ali, esperando por alguns segundos, até que resolvi falar: “Vamos lá!?” Ele se levantou e entrou em minha sala. Logo que sentou novamente, falou: “Não tenho […]
Quando você foge… o que acontece?
Você já passou por situações que não gostaria mais de lembrar, não é mesmo!? Pode acontecer de passarmos por experiências que foram bastante desconfortáveis lá atrás e que hoje já não queremos mais ter contato. Talvez, algo desagradável como um acidente, uma briga, um desentendimento com alguém, um erro cometido, ou algum outro tipo de sofrimento que já não […]
O que te impede de seguir em frente?
Provavelmente você já “pisou na bola” com alguém, ou talvez, já tenha feito algo que se arrependeu. Tudo isso que já aconteceu lá atrás, por mais que não traga boas lembranças, te faz ser quem você é hoje. E isso é muito positivo. Mas não quer dizer que os erros lá de trás precisem ser repetidos […]