O que realmente importa
Podemos estar motivados para muitas coisas: para uma viagem, para um trabalho, para um romance, para um desafio, ou mesmo, para alguma jornada mais específica de nossa existência. Aquilo que nos motiva, de algum modo nos conecta com níveis de interesse muito sutis e invisíveis. Nossa motivação dependerá muito do sentido interior que damos para cada uma de […]
“O que poderia mudar” Histórias de terapia
A porta estava aberta. O paciente chegou até a recepção e ali permaneceu. Quase nem o escutei quando sentou na cadeira. Dirigi-me até a porta. O silêncio permaneceu. Fiquei ali, esperando por alguns segundos, até que resolvi falar: “Vamos lá!?” Ele se levantou e entrou em minha sala. Logo que sentou novamente, falou: “Não tenho […]
Tá se sentindo confuso?
Há fatos e situações que, quando ocorrem, criam marcas e lembranças bastante profundas. Mesmo, depois de muito tempo, estas lembranças ainda permanecem cheias de detalhes e de intensidade. Isso ocorre com frequência nos traumas emocionais: situações que, independentemente da época, nos remetem a universos imaginários repletos de dor e sofrimento. Com o passar do tempo, nos organizamos emocionalmente para […]
Antes, eu era mais feliz…
Já aconteceu contigo…? isso de sentir que antes era melhor, que as coisas andavam mais em ordem, eram mais fáceis e mais tranquilas, e com menos problemas para resolver… que antes você vivia mais feliz!? Pois é! Muitas vezes, lembramos do nosso passado com aquele sentimento de saudade e saudosismo. Às vezes, inclusive, essas lembranças vem com tanta intensidade […]
Para onde você está indo?
colocam num patamar de realização, satisfação e prazer… tornam a vida mais plena. Porém, nem tudo o que fazemos é percebido como uma conquista, principalmente se nem tínhamos a consciência de que aquilo era algo que desejávamos. E é aí que entra um fator decisivo para o nosso bem-estar. Precisamos ter clareza do que conquistamos e, para que isso aconteça, […]