Tristeza invisível
Você sabia que das 10 pessoas mais próximas a você, muito provavelmente 3 delas estejam se sentindo tristes nesse momento? Inclusive, talvez você mesmo esteja se sentindo triste e nem saiba que isso está acontecendo neste exato momento. Muitos podem ser os motivos para nos sentirmos tristes. Podemos estar tristes e nem perceber que esse sentimento está em nós. Por isso é […]
Do que você está fugindo?
Evitar pensamentos negativos ou preocupações não faz com que eles vão embora. Pelo contrário, isso só faz eles aumentarem. E a consequência disso muitas vezes é o aumento das crises de ansiedade, das crises de pânico, dos desânimos profundos e das tristezas constantes. Sim, a vontade que muitas vezes temos é de não olharmos para […]
Você sabe se manter motivado?
A chave do que nos desmotivaExistem momentos em que não entendemos o porque agimos. São situações que manifestam desejos e vontades pouco identificados conscientemente e que podemos chamar de clandestinos. Eles estão ali, no nosso dia-a-dia sem que percebamos sua presença. É muito comum existirem situações onde não temos a mínima consciência das intenções dos […]