Seria bem legal se algumas das experiências que já vivemos antes pudessem ser revividas novamente, não é mesmo!? Como seria bom se a gente pudesse estar com aqueles que um dia já passaram por nossas vidas… um amigo… uma amiga… um parente querido… um grande amor… Quantas vezes já sentimos isso, hein?!
Em geral, sentimos falta das coisas boas, daquilo que já se foi e que de alguma forma teve algum impacto positivo para nós. É comum sofrermos por causa dessa falta. É o que podemos chamar de saudade. E dependendo ainda da intensidade com que essa saudade vem, também podemos chamá-la de dor. Isso porque a saudade pode realmente causar em nós uma dor muito intensa e profunda. Dói porque já não há mais aquilo que um dia existiu… aquilo que tão bom era e hoje já não há mais.
Diante dessa saudade, nosso organismo pode reagir de modos diferentes, às vezes de modo mais consciente ou inconsciente:
– Uma das primeiras reações que temos frente a esse sofrimento, frente a essa saudade, é tentativa de esquecer, de colocar na caixinha das memórias aquelas lembranças que doem. É uma tentativa do nosso ser inconsciente para não sentirmos mais aquela dor.
– Uma outra reação que podemos ter frente a saudade é de ficarmos na imaginação, alimentando a fantasia de que aquela experiência ainda poderá ser revivida, tal qual fora no passado… Doce ilusão!
– Uma outra alternativa, mais consciente, é de construir um novo momento de vida, que traga sim uma intensidade de experiências semelhante, ou até mesmo maior, frente àquilo que já foi vivido. Nessa possibilidade, é necessário formar novas parcerias e conhecer novas pessoas que também estejam dispostas a criar esse novo momento. Isso vale para a família, as amizades, as relações de trabalho e as experiências amorosas.
Deixo aqui minha sugestão para você: Permita-se! Aja de modo mais consciente frente a saudade. Experimente compartilhar com as pessoas que estão próximas a você aqueles sentimentos de saudade presentes no seu coração. Proponha novas parcerias para algumas dessas pessoas. Tenha como único objetivo criar algo novo com elas. Você poderá se surpreender com o poder curativo que as coisas novas tem frente ao sofrimento do passado.
É a partir dessas coisas novas que vivemos, que então somos capazes de preencher aquela ânsia pelo passado. Lembre-se que a saudade pode ser um sentimento muito bom, desde que sirva de alimento para o futuro.
