O amor nos faz sentir bem, com certeza. Disso, não há dúvidas. Entretanto, descobrir que não se ama alguém também pode ser o alívio de muitas inquietações. A questão é o que fazer quando percebemos que o amor já não está mais presente.

Agir coerentemente com o que sentimos é a chave para nossa saúde. Porém, quando vivemos em desacordo com o que sentimos, ficamos mais vulneráveis tanto física quanto emocionalmente. E quando isso acontece é comum termos sintomas, tais como: dores de garganta, dores de cabeça, indisposição gástrica, falta de libido, falta de vontade inclusive para viver.

Queremos ser felizes, não é mesmo?! Esse é um direito de todos nós: meu e seu. Quando entrarmos em uma relação, embarcamos em uma jornada conjunta na qual desejamos o melhor para ambos. Mas em algum momento, podemos ter a percepção de que já não amamos mais aquela pessoa da mesma forma de antes. E ainda… quando notarmos isso, pode ser que o tempo já tenha passado bastante… e desta relação na qual embarcamos, ficaram filhos, patrimônio, sonhos e muitas histórias. Nesse cenário, qualquer tipo de decisão fica muito mais difícil, por mais que se saiba o que se quer.

A indefinição prolongada pode nos levar a atitudes incoerentes que acabam machucando emocionalmente a todos. Por isso, é muito importante buscar uma definição coerente de sentimentos e atitudes. Quando nos definimos e agimos em acordo com o que queremos, temos a oportunidade de viver experiências de vida mais intensas e realizadoras.

É importante estabelecermos o diálogo, mesmo nesses momentos. Isso pode nos ajudar a compreender com maior clareza tudo o que ocorreu na história da relação. Essa compreensão mútua facilita a aceitação e a reflexão sobre os melhores caminhos a serem adotados pelo casal, que podem ser tanto o caminho da separação, como também, o caminho de uma nova tentativa em busca de um sentido existencial mais amplo para ambos. Busque sempre o diálogo. E, se precisar, busque um profissional qualificado.