Provavelmente você já “pisou na bola” com alguém, ou talvez, já tenha feito algo que se arrependeu. Tudo isso que já aconteceu lá atrás, por mais que não traga boas lembranças, te faz ser quem você é hoje. E isso é muito positivo. Mas não quer dizer que os erros lá de trás precisem ser repetidos ainda hoje para evoluirmos, não é mesmo!

Quando queremos crescer e construir um futuro, devemos fazer uma revisão do nosso passado, identificando aquilo que não gostaríamos mais que ocorresse. É uma forma de autoanálise preventiva para corrigirmos possíveis dificuldades neste novo percurso. Porém, quando lembramos desses “erros” do passado, muitas vezes, sofremos e ficamos apegados a essas memórias, o que pode dificultar justamente esse crescimento.


Vale aqui lembrarmos que os erros servem para o nosso aprendizado, sempre. E aceitar que tudo isso que já vivemos converge para o nosso bem maior, pode nos ajudar a encarar os desafios futuros de um modo muito mais maduro e construtivo.

Para que isso ocorra com mais facilidade, vale a pena compartilharmos essas memórias com aquelas pessoas que podem nos acolher de um modo sincero e amoroso — conhece alguém assim? Quando temos pessoas de confiança a nossa volta, tanto amigos, quanto familiares, isso nos possibilita um caminho mais leve e articulado para lidar com nosso sofrimento.


Assim, fique atento às oportunidades de diálogo e de troca com as pessoas que você tem carinho e confiança. Se perceber que muito do seu tempo está focado em situações do passado, busque desenvolver em si mesmo o acolhimento e a aceitação daquilo que já ocorreu. Caso você perceba que não está dando conta, não hesite em procurar ajuda profissional. Talvez seja uma boa hora para iniciar uma terapia visando a expansão do seu autoconhecimento.