Tristeza invisível
Você sabia que das 10 pessoas mais próximas a você, muito provavelmente 3 delas estejam se sentindo tristes nesse momento? Inclusive, talvez você mesmo esteja se sentindo triste e nem saiba que isso está acontecendo neste exato momento. Muitos podem ser os motivos para nos sentirmos tristes. Podemos estar tristes e nem perceber que esse sentimento está em nós. Por isso é […]
Tá batendo aquela saudade?
Seria bem legal se algumas das experiências que já vivemos antes pudessem ser revividas novamente, não é mesmo!? Como seria bom se a gente pudesse estar com aqueles que um dia já passaram por nossas vidas… um amigo… uma amiga… um parente querido… um grande amor… Quantas vezes já sentimos isso, hein?! Em geral, sentimos falta das coisas boas, daquilo […]
Tá se sentindo confuso?
Há fatos e situações que, quando ocorrem, criam marcas e lembranças bastante profundas. Mesmo, depois de muito tempo, estas lembranças ainda permanecem cheias de detalhes e de intensidade. Isso ocorre com frequência nos traumas emocionais: situações que, independentemente da época, nos remetem a universos imaginários repletos de dor e sofrimento. Com o passar do tempo, nos organizamos emocionalmente para […]
“Carinho perdido” Histórias de terapia.
Logo que cheguei, ele já estava lá. Subimos pelo elevador. Abri a sala. Sentamos. Ele começou: – “Já não sei mais o que fazer com a minha esposa… Ela fica o tempo todo no celular. Não para de digitar… Quando eu tento conversar, ela nem me responde… Ela continua lá… curtindo, comentando, compartilhando…” – “Faz […]
Tudo vai bem?!
E aí! Tudo bem contigo? Sim?! Maravilha… Isso é muito bom. Tem vezes que quando isso ocorre, nem parece verdade, não é mesmo?! Mas, sim, isso é super possível. Nunca duvide daquilo que você está sentindo no momento. Muitos conseguem alcançar esse estado de plenitude emocional em suas vidas. Nesses casos, quando “tudo vai bem, […]
Como não cair no isolamento social
Explicações e entendimentos sobre o que é isolamento O termo isolamento pode ser compreendido a partir de um viés prático. Para não complicarmos, o mais simples é entendermos que há o isolamento quando não estamos em contato com outras pessoas. Podemos conceber, por exemplo, que se estamos com alguém, mantendo um contato físico, presencial e […]