Tá difícil manter o foco?
Com o avanço da tecnologia, cada vez mais somos tomados por uma quantidade enorme de informações que chegam praticamente sem nenhum esforço aos nossos olhos e ouvidos. Nessas informações muita coisa é descartável e de pouco proveito a longo prazo. Outras tantas informações que não se enquadram nesse quesito “descartável”, também podem não ser tão pertinentes aos […]
Como não cair no isolamento social
Explicações e entendimentos sobre o que é isolamento O termo isolamento pode ser compreendido a partir de um viés prático. Para não complicarmos, o mais simples é entendermos que há o isolamento quando não estamos em contato com outras pessoas. Podemos conceber, por exemplo, que se estamos com alguém, mantendo um contato físico, presencial e […]
Difícil decidir?
Você já reparou que em momentos de dúvida, o seu pensamento fica inquieto e muito das coisas que você vive ficam paradas sem conseguir dar sequência?! Quando estamos em dúvida, passando por algum dilema, ficamos incomodados, com o peito apertado e sem conseguir focar em outros assuntos. Sair desse esquema sem fim gerado pela dúvida é de extrema […]
Como sair da confusão mental
Você já se sentiu confuso? Ou ainda, talvez você esteja passando por algo assim neste exato momento. Quando estamos confusos, o desafio central é conseguir separar aquilo que é racional daquilo que é emocional.Razão e emoção estão constantemente interagindo dentro de nós. Dependendo do que estamos vivendo num certo momento, uma delas pode tomar a […]
As Estações e as Emoções
Gostaria de falar sobre as Estações do Ano e sobre as proximidades existentes com as nossas emoções: Segundo as teorias da Medicina Tradicional Chinesa, os fenômenos climáticos da natureza possuem grande influência sobre o seres vivos, incluindo-se aqui o ser humano! Assim sendo, pode-se começar a falar sobre o Inverno. A característica principal desta Estação do ano é a […]