Entenda mais seus filho…
Tá difícil entender seu filho, filha, sobrinho, sobrinha…? Tente começar entendendo a si mesmo… Busque em suas memórias aquelas lembranças de como era quando você, ainda criança, ficava feliz, ficava triste ou até mesmo irritado… Relembre como você fazia com esses sentimentos e compare com o jeito que você lida com eles ainda hoje, sua alegria, sua tristeza, sua […]
Tá batendo aquela saudade?
Seria bem legal se algumas das experiências que já vivemos antes pudessem ser revividas novamente, não é mesmo!? Como seria bom se a gente pudesse estar com aqueles que um dia já passaram por nossas vidas… um amigo… uma amiga… um parente querido… um grande amor… Quantas vezes já sentimos isso, hein?! Em geral, sentimos falta das coisas boas, daquilo […]
E quando nos sentimos mal… o que fazer?
Imagine a seguinte situação acontecendo: você está entre amigos, num ambiente agradável e tranquilo, conversando sobre assuntos que te agradam… de repente, você sente um mal-estar… sua cabeça fica mais pesada, com uma certa tontura… surge até mesmo um desconforto no peito… e toda aquela atenção que estava voltada para fora, para a interação entre amigos, agora se […]
O que realmente importa
Podemos estar motivados para muitas coisas: para uma viagem, para um trabalho, para um romance, para um desafio, ou mesmo, para alguma jornada mais específica de nossa existência. Aquilo que nos motiva, de algum modo nos conecta com níveis de interesse muito sutis e invisíveis. Nossa motivação dependerá muito do sentido interior que damos para cada uma de […]
“O que poderia mudar” Histórias de terapia
A porta estava aberta. O paciente chegou até a recepção e ali permaneceu. Quase nem o escutei quando sentou na cadeira. Dirigi-me até a porta. O silêncio permaneceu. Fiquei ali, esperando por alguns segundos, até que resolvi falar: “Vamos lá!?” Ele se levantou e entrou em minha sala. Logo que sentou novamente, falou: “Não tenho […]
Nada substitui um abraço, um sorriso ou um beijo
Os meios que utilizamos para nos comunicar uns com os outros dependem muito das ferramentas que temos a nossa disposição. Uma carta, por exemplo: no passado ela nos ajudava a matar as saudades de alguém querido que estava muito longe. Ao longo do tempo essas ferramentas foram se modificando e se atualizando conforme as nossas necessidades e os […]
