Como sair da confusão mental
Você já se sentiu confuso? Ou ainda, talvez você esteja passando por algo assim neste exato momento. Quando estamos confusos, o desafio central é conseguir separar aquilo que é racional daquilo que é emocional.Razão e emoção estão constantemente interagindo dentro de nós. Dependendo do que estamos vivendo num certo momento, uma delas pode tomar a […]
Preocupações
Você consegue se perceber quando está preocupado? Talvez você esteja preocupado nesse momento e nem saiba que está. Eu inicio esse texto com esta afirmação, simplesmente por causa de uma constatação clínica bastante frequente: as pessoas se preocupam cada vez mais com tudo aquilo que gira ao seu redor sem nem se darem conta de que isso […]
